Отзывы о книге: Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

Книга просто бомба! Я столько раз ловила себя на мысли, что слишком много требую от себя, а потом расстраиваюсь из-за неудач. Гиз Стивен очень чётко и понятно объясняет, почему мы так делаем и как это изменить. Мне особенно понравилось, как он приводит примеры из жизни и показывает, как можно по-другому взглянуть на свои ошибки. Теперь я стараюсь быть к себе добрее и не загоняться по пустякам.

Книга интересная, но местами тяжеловата для восприятия. Автор поднимает важные темы, но иногда его стиль кажется слишком академичным. Я понимаю, что он пытается объяснить сложные концепции, но иногда это просто утомляет. Тем не менее, есть полезные идеи и упражнения, которые могут помочь лучше понять себя и свои потребности. Но если вы ищете лёгкое чтение для отдыха, то это не то, что вам нужно.