150 добрых аффирмаций на каждый день

О книге

Порой ты забываешь о себе в вихре ежедневных забот, откладывая свои потребности на потом. Но как ты можешь наполнить чужие чаши, если собственная пуста? Любовь к себе – это не роскошь, а насущная необходимость! Аффирмации работают как мягкий, но настойчивый голос, который напоминает тебе о ценности и силе. Повторяя их каждый день, ты укрепляешь веру в себя, постепенно заменяя негативные мысли позитивными. Это процесс, требующий времени и терпения, но результат стоит того!