Отзывы о книге: Основы эмоционально-фокусированной терапии

Книга просто отличная! Я давно искал что-то подобное, чтобы лучше понимать эмоции и свои, и других людей. Автор доступно объясняет, как работают эмоции и как их можно использовать в терапии. Особенно понравилось, что в книге много примеров из практики, это помогает лучше усвоить материал. Буду рекомендовать книгу всем, кто интересуется психологией и хочет улучшить свои отношения с окружающими.

Книга интересная, но местами сложновата для восприятия. Автор использует много терминов и теорий, которые не всегда легко понять. Возможно, это связано с тем, что я не очень хорошо знаком с темой эмоционально-фокусированной терапии. Но в целом книга полезная, особенно для тех, кто уже имеет представление о психологии и хочет углубить свои знания. Некоторые идеи автора мне показались спорными, но это, наверное, вопрос личного восприятия.