15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
0 Оценок
Отзывов
О книге
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
9785005124470
0 
