15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
0 Оценок
Отзывов
О книге
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
9785005124463
0 
