BOOK
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность
Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино - главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь.
- Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней.
- Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать.
- Гормезис - что такое "низкие дозы факторов стресса" и чем они полезны для тела и мозга.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 1090 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-166693-4
Издатель: Бомбора
Publish date: 2022-01-01
Empty