Код перемен. 53 инсайта, которые изменят вашу жизнь даже если вы уже все знаете

О книге

"Код перемен" — это 53 искренних разговора с собой. Каждый из которых поможет честно ответить себе: что я на самом деле чувствую? Чего хочу? Кто я без масок и ожиданий окружающих? В этой книге вы найдете ключ к пониманию того, как мы относимся к себе, как заботимся о своем теле, как строим близость с другими людьми и почему порой так сложно осознать и принять собственную ценность. Для тех, кто готов к честным вопросам и ищет не ответы, а путь к ним.