О книге
Этот дневник ...то, что вам нужно, если:·Вы не очень хорошо спите и хотите это исправить·Вы плохо спите и хотите спать нормально·Вы хорошо спите, но хотите спать великолепно·Вы хотите стать мини-бакалавром сна :)Сон для организма – одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Этот дневник «6 минут» позволит позаботиться о качества сна. Применяйте самые современные результаты исследований, выполняйте задания, отвечайте на вопросы и спите крепко! 6 минут, которые изменят вашу жизнь.
Характеристики
Издательство:
Альпина Паблишер
Год издания:
-
ISBN:
978-5-9614-9101-2
0 
