Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая
0 Оценок
Отзывов
О книге
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
-
ISBN:
9785449391339
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
