Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни

О книге

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности - это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций - позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.