О книге
Смелый днём, зайчонок Сеня ночью превращается в трусишку. Оленёнок Май не может собраться с духом и перескочить глубокий овраг. Мышонок Фима так боится грозы, что пропускает соревнования и подводит свою команду. Как быть зверятам? Сказки, написанные психологами, помогут детям узнать о том, как можно справиться со страхом. К каждой истории подобраны специальные упражнения для закрепления навыков эмоциональной саморегуляции.
Характеристики
Издательство:
Проф-Пресс
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-378-35653-9
Отзывы
2
Книга «Учимся побеждать страх» Светланы Дмитриевой показалась мне интересной, но местами слишком общей. Некоторые советы действительно полезны, но другие кажутся слишком очевидными. Возможно, для людей, которые только начинают задумываться о своих страхах, эта книга будет более ценной. Мне не хватило глубины анализа и конкретных примеров работы со сложными ситуациями. Тем не менее, книга может быть полезна как отправная точка для дальнейшего изучения темы.
0
0
Книга «Учимся побеждать страх» Светланы Дмитриевой — просто находка для тех, кто хочет разобраться в своих страхах. Я прочитал её за несколько вечеров и понял, что многие мои опасения были надуманными. Автор даёт полезные советы и упражнения, которые реально помогают справиться со страхами. Мне особенно понравились примеры из жизни, они делают книгу более понятной и близкой.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
3 
