О книге
Я, Аделина Сотникова, первая в российской истории олимпийская чемпионка в женском одиночном катании в индивидуальном зачёте, хочу поделиться с вами самой честной историей своего пути. Вы поддержали меня на олимпийском льду, и в том числе благодаря вам я получила свою самую дорогую золотую медаль. Вы узнаете что стояло за каждым выступлением, каким трудом давался каждый прыжок, чего стоил каждый балл на соревнованиях. Я хочу, чтобы эта книга была не только отражением моей, но и началом вашей истории. В книге вы найдете мои профессиональные советы – как подготовиться, чтобы заниматься фигурным катанием, с каких упражнений начать и, самое главное, как их выполнить. Внутри: QR коды, по которым вы сможете посмотреть видео каждого прыжка в моем исполнении! Эта книга для всех, кто, также как я, безгранично влюблен в мир фигурного катания.
0 
