Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
0 Оценок
Отзывов
О книге
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Характеристики
Издательство:
Альпина Паблишер
Год издания:
-
ISBN:
978-5-9614-8042-9
0 
