BOOK
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»!
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 431 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-198557-8
Издатель: Бомбора
Publish date: 2024-01-01
Серия: Книги, о которых говорят
Жанры: Популярная психология
Empty