Отзывы о книге: Когда тревога заставляет вас злиться. КПТ по управлению гневом для подростков

Книга реально крутая! Я думал, что гнев — это просто часть моей личности, а оказывается, есть способы с ним справляться. Автор объясняет всё так понятно, как будто с тобой лично разговаривает. Особенно понравились практические упражнения — они реально помогают держать себя в руках, когда закипает.