Стань моложе, живи дольше: 10 шагов к омоложению

О книге

Книга включает в себя 10 практических шагов, которые, войдя в привычку, позволят вам перестроить свой Биостат (биологический возраст). Книга проста и пригодна для практического использования прямо сейчас. Объединив приведенные в книге практики со своим образом жизни, вы сразу же обнаружите улучшение своего физического и эмоционального состояния, возродите свою способность подсоединяться к внутреннему резервуару неограниченной энергии, творческих сил и жизнеспособности. Вы почувствуете себя моложе, и ваш организм начнет функционировать так, как функционирует организм значительно более молодого человека. Переводчик: Н. Шпет.