BOOK
Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 466 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-399-00465-5, 978-5-906791-00-9
Издатель: София
Publish date: 2015-01-01
Серия: -
Жанры: Нетрадиционная медицина
Empty