Самые важные упражнения для будущей мамы. Беременность и роды без проблем
0 Оценок
Отзывов
О книге
Физические упражениния делают чудеса во время беременоости - повышают настроение, улучшают сон, уменьшают боли. Они также готовтя жензину к родам путем укрепления мышц и помогают быстро вренуть форму после рождения малыша. В этой книге вы найдете информацию об эффективных и безопасных тренировках, питании и здоровом образе джизни для будующих мам.
Характеристики
Издательство:
АСТ
Год издания:
2013-01-01
ISBN:
978-5-17-077857-7
0 
