BOOK
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».
«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.
Стоимость в разных магазинах:
Литрес
Стоимость: 379 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-091654-2
Издатель: Эксмо
Publish date: 2018-01-01
Серия: Mindfulness / Осознанность
Жанры: Прочая религионая литература
Empty