Отзывы о книге: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
2
Книга просто супер! Я давно искал что-то подобное, чтобы начать менять свои привычки. Автор даёт конкретные советы и задания на каждую неделю, это очень удобно и не так страшно, как кажется. Мне нравится, что он не просто говорит, что нужно делать, но и объясняет почему. Это помогает лучше понять, зачем нужны те или иные изменения. Я уже чувствую себя лучше, даже после нескольких недель!
0
0