BOOK
Путеводитель по фитнес-центру. + DVD
В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 202 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-9684-1358-10
Издатель: Вектор
Publish date: 2009-01-01
Серия: Через движение к совершенству
Жанры: Фитнес
Empty