Достигая совершенства. Истории о становлении сильнейших мировых атлетов

О книге

Тренер по кроссфиту Бен Бержерон, который помог становлению многих сильнейших спортсменов мира, совершенно не похож на других тренеров. Он верит, что величие не для избранных, что победа — это результат, а не цель и что характер, а не талант делает из человека настоящего чемпиона. Его мощная философия может пригодиться в самых разных областях жизни любому, кто хочет преуспеть. Используя в качестве фона драматическое соревнование между лучшими претендентами на победу в Играх по кроссфиту 2016 года (Reebok CrossFit Games®), Бен исследует пошаговый процесс достижения совершенства и уникальный набор положительных качеств, необходимых для повышения уровня подготовки до мирового класса. Образ мышления и методология, воспитавшие величайших спортсменов в самом изнурительном виде спорта, могут одинаково хорошо работать для игроков в гольф, юристов, художников, предпринимателей — всех, кто готов полностью посвятить себя тому, чтобы стать лучшим из лучших. На своем пути к совершенству вы с удивлением обнаружите, насколько можете быть экстраординарными.