Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
0 Оценок
Отзывов
О книге
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией - все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Лучшая цена:
689 ₽
Наличие в магазинах
Характеристики
Издательство:
Бомбора
Год издания:
2020-01-01
ISBN:
978-5-04-112102-0
0 
