О книге
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни — иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день. Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
Характеристики
Издательство:
-
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-199514-0
Отзывы
3
Книга интересная, но местами слишком теоретическая. Мне не хватило практических советов и примеров из жизни. Тем не менее, она даёт хорошее понимание того, что такое токсичность и как она проявляется. Возможно, стоит прочитать её вместе с другими книгами по этой теме, чтобы получить более полное представление.
0
0
Эта книга — просто находка! Стаматеас чётко и понятно объясняет, как распознавать токсичных людей и защищать себя от их влияния. Я узнал много нового о том, как они действуют и какие приёмы используют. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и готов противостоять таким людям.
0
0
Стаматеас поднимает важные вопросы о том, как токсичные люди могут влиять на нашу жизнь. Книга помогает осознать, что не все отношения приносят пользу, и учит защищать свои границы. Мне понравилось, что автор даёт конкретные рекомендации, как справляться с такими людьми. Однако местами стиль изложения кажется немного сложным, и не всем может быть легко читать.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
