Иллюзии контактов

О книге

Каждый день мы вступаем в десятки контактов: друзья, коллеги, случайные люди. Но не каждый из них действительно нужен нам. Одни связи наполняют и поддерживают, другие незаметно забирают силы, оставляют чувство пустоты и разочарования. Почему так происходит? Всё дело в иллюзиях, которые мы создаём сами: приписываем людям качества, которых у них нет, ждём того, о чём они даже не догадываются, путаем близость с привычкой, а доверие – с фантазией. Эта книга помогает остановиться и взглянуть честно: кто рядом с тобой на самом деле, кто достоин ключа от твоих дверей, а кого пора отпустить. В ней простые истории, научно-популярные объяснения и практические инструменты, которые помогают наводить порядок в отношениях. Она станет надёжным навигатором для тех, кто хочет избавиться от лишних связей и оставить в своей жизни только настоящие, живые контакты.