О книге
"Танцы и йога для здоровья" - это оригинальный комплекс физических упражнений-асан для укрепеления и восстановления здоровья. Данное пособие предназначено занимающимся по программам Центра Психофизического Совершенствования "Единение" и всем желающим сгармонизировать свой образ жизни. В книге подробно рассказано, как правильно выстроить режим дня, даны рекомендации по коррекции осанки, основы массажа, советы для занятий оздоровительным бегом и гимнастикой.
Характеристики
Издательство:
Феникс
Год издания:
2004-01-01
ISBN:
5-222-04457-2
0 
