Характеристики
Издательство:
Перо
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-00258-207-5
Отзывы
3
Книга неплохая, но не без недостатков. С одной стороны, много полезной информации о здоровье и здоровом образе жизни. С другой стороны, некоторые советы кажутся слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Кроме того, иногда автор слишком углубляется в теорию, что затрудняет восприятие.
0
0
Книга интересная, но местами сложновата для восприятия. Много полезной информации о здоровом образе жизни, питании и физических упражнениях. Автор даёт советы, как укрепить здоровье и продлить жизнь. Мне понравилось, что всё изложено доступным языком и с примерами из жизни.
0
0
Отличная книга! Очень понравилась. Читается легко и интересно. Много полезных советов по укреплению здоровья. Я узнал много нового о правильном питании, режиме дня и физических нагрузках. Обязательно буду применять рекомендации автора в своей жизни.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться