BOOK
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".
Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях:
астма и хронические заболевания бронхов и легких;
риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии;
сахарный диабет и его осложнения;
неврозы и неврогенные заболевания;
гипертония, астеноневроз с гипотонией;
язвенная болезнь (вне обострений);
ишемическая болезнь сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 86 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 5-9684-0513-9
Издатель: Вектор
Publish date: 2007-01-01
Empty