Японская диета

О книге

Вы любите вкусно поесть и для вас важно эстетическое наслаждение от созерцания красиво оформленных блюд? При этом так хотелось бы сохранить потрясающую фигуру? Тогда японская диета - то, что вам нужно. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя традиции японской кухни, узнаете об использовании продуктов, сочетание которых обладает оздоровительным эффектом, а также найдете советы по диетическому питанию и массу полезной информации о здоровом образе жизни. Руководствуясь нашей книгой, вы сохраните красоту и исполните свою заветную мечту - похудеете без хлопот и с удовольствием!