О книге
«Чудесная гимнастика» или «Волевая гимнастика» доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: «Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц». Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц. 16- е издание.
Характеристики
Издательство:
RUGRAM
Год издания:
2021-01-01
ISBN:
978-5-458-36734-9
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
