Отзывы о книге: Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

Книга просто потрясающая! Я давно искал что-то подобное. Автор очень доступно объясняет, почему мы держим обиду в себе и как это может испортить жизнь. Мне особенно понравилось, что в книге много практических советов и упражнений, которые реально помогают отпустить старые обиды. Теперь я чувствую себя гораздо легче и свободнее. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою жизнь и отношения с окружающими.

Книга неплохая, но я ожидал большего. Автор поднимает важные темы, но иногда его советы кажутся слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Возможно, это просто не мой формат, но мне не хватило конкретики и примеров из жизни. Тем не менее, книга заставила меня задуматься о своих обидах и о том, как они влияют на мою жизнь. Может быть, кому-то другому она принесёт больше пользы.