Отзывы о книге: Навстречу страху: перестань сбегать от себя и преодолей влияние негативных установок

Книга реально крутая! Я давно искал что-то подобное. Автор просто и понятно объясняет, как страхи влияют на нашу жизнь и как с ними бороться. Мне особенно понравилось, что в книге много практических упражнений. Я уже начал их делать, и чувствую, что стал лучше понимать себя и свои страхи.

Книга неплохая, но я ожидал немного другого. Мне показалось, что некоторые идеи повторяются, и я не всегда понимал, как применить их на практике. Возможно, это просто не мой формат, но я всё равно узнал для себя что-то новое. Автор старается объяснить сложные вещи простыми словами, но иногда это выглядит слишком упрощённо. В целом, книга может быть полезна тем, кто только начинает изучать тему страхов и негативных установок.