О книге
В книге-биографии российского боксера Георгия Балакшина рассмотрена история развития бокса, правила ведения боя в профессиональном и в любительском боксе. Даны практические рекомендации начинающим боксерам, описаны основные элементы физической, тактической и психологической подготовки боксера. Даны комплексы упражнений, рекомендации к распорядку дня, режиму питания начинающего спортсмена. Проанализировано современное состояние российской боксерской школы. Книга снабжена цветными иллюстрациями. Предназначена для лиц, интересующихся спортом и здоровым образом жизни.
Характеристики
Издательство:
PressPass
Год издания:
2014-01-01
ISBN:
978-5-9904064-8-3
0 
