Книги

/

Руководства

/

А. В. Поляев

/

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

А. В. Поляев: Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

А. В. Поляев

0.00

0 Оценок

0

Отзывов

О книге

Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.

Жанры и теги

Руководства

Серия

Лучшая цена:

100 ₽

Наличие в магазинах

Купить на Литрес

100 ₽

Читать онлайн

Характеристики

Издательство:

-

Год издания:

-

ISBN:

-

Отзывы

0

Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться

Похожие книги

Книги этого автора

Боренков А.: Windows XP. Библиотека пользователя

99 ₽

0.00

0

Windows XP. Библиотека пользователя

Боренков А.

Аппель Джеральд: Технический анализ. Эффективные инструменты для активного инвестора

54 ₽

0.00

0

Технический анализ. Эффективные инструменты для активного инвестора

Аппель Джеральд

Вронский А.И.: Как управлять своим временем

63 ₽

0.00

0

Как управлять своим временем

Вронский А.И.

Шварц Бертольд: Хорватия. Истрия и Кварнер. Путеводитель

90 ₽

0.00

0

Хорватия. Истрия и Кварнер. Путеводитель

Шварц Бертольд

Цветкова Наталья Афанасьевна: Раскрытие безграничных возможностей, или Сюрприз от предков. Уникальная технология

119 ₽

0.00

0

Раскрытие безграничных возможностей, или Сюрприз от предков. Уникальная технология

Цветкова Наталья Афанасьевна

Алексеев Кирилл Анатольевич: Уличная драка. Приемы защиты

192 ₽

0.00

0

Уличная драка. Приемы защиты

Алексеев Кирилл Анатольевич

Ковалев Виктор Константинович: 1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях

119 ₽

0.00

0

1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях

Ковалев Виктор Константинович

Смит Александр Гордон: 52 способа написать бестселлер. Как стать известным писателем

159 ₽

0.00

0

52 способа написать бестселлер. Как стать известным писателем

Смит Александр Гордон

А. В. Поляев: Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

120 ₽

0.00

0

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

А. В. Поляев

А. В. Поляев: Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

100 ₽

0.00

0

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

А. В. Поляев

А. В. Поляев: Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

180 ₽

0.00

0

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

А. В. Поляев