О книге
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, - от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников. 5-е издание
Характеристики
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Год издания:
2016-01-01
ISBN:
978-5-9167-1062-5, 978-5-91671-118-9, 978-5-91671-309-1, 978-5-91671-389-3, 978-5-91671-448-7
0 
